e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

30% taniej

więcej
Administrowanie sieciami Cisco. Kurs video. Przygotowanie do egzaminu CCNA/ICND1 100-105
Cena: 57 39.90 zł

Jak zarabiać kilkadziesiąt dolarów dziennie?

Darmowa część I

więcej
Poznaj sekrety Google AdSense
Cena: 39.97 zł
Visual Studio .NET 2005

Dwie darmowe części

więcej
Sekrety języka C#
Cena: 29.95 zł


Seria: Inne
Promocja: -50%


Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

Jeff Galloway
promocja -50%
cena: 34.9 zł 17.45 zł
Data wydania: 2013-09-11
stron: 216, miękka oprawa, format: 170x230

więcej na stronie helion.pl

dobiegu.pl Gotowy, Start!

Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?
  • Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.
  • Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.
  • Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów.
  • Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.
  • Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.
Energetyzująca moc marszu
Dzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz witalności.


Cena: 17.45 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego


Pozostałe z kategorii: Świąteczne prezenty

Może (morze) wróci (12.90zł)
Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście (39.90zł)
Zwyciężyć znaczy przeżyć. 20 lat później (39.90zł)
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! (31.99zł)
Homo corporaticus, czyli przewodnik przetrwania w korporacji (26.90zł)
Bądź sobą. Autentyczność jest w cenie (39.00zł)
Szkatułka pełna Sahelu. Subsaharyjska ballada (44.90zł)
Pies wojny. Jak oficer SAS stał się pionkiem w afrykańskiej wojnie o ropę (31.99zł)
Kot Dalajlamy (34.90zł)
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres (12.45zł)
Cypherpunks. Wolność i przyszłość internetu (17.45zł)
Czas na dziecko. Poradnik dla dojrzałych matek (39.00zł)
Wałkowanie Ameryki (22.68zł)
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu (27.90zł)
Moc pewności siebie. Osiągaj zamierzone cele i poczuj siłę spełnienia (26.90zł)
Model biznesowy. TY (47.20zł)
SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji. Wydanie II rozszerzone (31.99zł)
Trzydzieści sześć strategii starożytnych Chin (31.99zł)
Everest. Góra Gór (31.99zł)
Homo corporaticus, czyli przewodnik przetrwania w korporacji (32.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Programista poszukiwany. Znajdź i zatrudnij najlepszego! eBook. Pdf (29.90zł)
Najbardziej znany Sekret Marketingu na świecie. Zbuduj biznes oparty na rekomendacjach (projekt b2b) (29.18zł)
The Sustainable Network. The Accidental Answer for a Troubled Planet (84.92zł)
Perl. Skrypty (44.90zł)
Układy elektroniczne w praktyce (24.90zł)
Excel 2016 PL. Programowanie w VBA. Vademecum Walkenbacha (64.35zł)
Maple. Podręcznik. eBook. Pdf (31.99zł)
Tybet. Legenda i rzeczywistość. Wydanie 2 (55.92zł)
Photoshop CS. Ćwiczenia praktyczne (14.90zł)
Oracle Database 12c. Problemy i rozwiązania (89.00zł)
Linux. Biblia. Ubuntu, Fedora, Debian i 15 innych dystrybucji (49.50zł)
Designing Distributed Systems. Patterns and Paradigms for Scalable, Reliable Services (135.15zł)
Unity 2018 Artificial Intelligence Cookbook (139.00zł)
Informatyka Europejczyka. Poradnik metodyczny dla gimnazjum. Wydanie II (15.90zł)
Learning C for Arduino (159.00zł)
Projektowanie baz danych XML. Vademecum profesjonalisty (65.00zł)
Unix Power Tools. 3rd Edition (194.65zł)
SQL Server 2005. Zaawansowane rozwiązania biznesowe (57.00zł)
Informatyka dla szkół (21.00zł)
Excel 2013 PL. Programowanie w VBA. Vademecum Walkenbacha (64.50zł)

przedszkole Piła | tani oraz szybki bezprzewodowy internet bezprzewodowy stryszawa telefon voip kabel | seo | psychoterapia Piła | Sklep Seo