Schudnij z Kaizen

Jarosław Gibas

Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać!

Zapraszamy do obejrzenia Jarosława Gibasa
w "Pytaniu na śniadanie"
Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty?
To Kaizen: filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał.
Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie.

Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste!

 

---

 

Patroni wydania:

---

Pozostałe z kategorii: Świąteczne prezenty

Z talentem do gwiazd. Jak robić karierę w show-biznesie (31.99zł)
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni (39.00zł)
Mąż, którego nie znałam (27.90zł)
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach (19.50zł)
Uwolnij swój język. Jak zacząć konwersację i zdobyć przyjaciół (34.90zł)
Model biznesowy. TY (47.20zł)
Metoda Sedony. Twój klucz do satysfakcjonującego życia (31.99zł)
System Białoruś (37.00zł)
Sztuka wojny dla kobiet. Genialne strategie Sun Tzu w służbie płci pięknej (29.00zł)
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni (19.50zł)
Tysiąc szklanek herbaty. Spotkania na Jedwabnym Szlaku (29.90zł)
Homo corporaticus, czyli przewodnik przetrwania w korporacji (26.90zł)
Urodziłeś się bogaty (26.90zł)
Garnitur kontra garsonka, czyli jak zbudować dobre relacje w pracy (31.99zł)
Tysiąc szklanek herbaty. Spotkania na Jedwabnym Szlaku (23.92zł)
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża (25.93zł)
Urodziłeś się bogaty (29.90zł)
Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu (27.90zł)
SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji. Wydanie II rozszerzone (31.99zł)
Mąż, którego nie znałam (34.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Code with me. Zostań game developerem (44.85zł)
Lean management po polsku. O dobrych i złych praktykach (13.90zł)
Najlepsze praktyki w Kubernetes. Jak budować udane aplikacje (29.50zł)
Mąż, którego nie znałam (27.90zł)
Jak pozostać anonimowym w sieci (34.90zł)
ABC komputera. Wydanie XI (19.95zł)
Propose, Prepare, Present. How to become a successful, effective, and popular speaker at industry conferences (38.17zł)
Litwa, Łotwa i Estonia. Nadbałtyckim szlakiem. Wydanie 1 (21.99zł)
Efekty graficzne i animowane dla aplikacji Desktop Java. Tworzenie atrakcyjnych programów (79.00zł)
Elektronika z Excelem. eBook. Mobi (27.90zł)
Tworzenie nowoczesnych systemów webowych (18.50zł)
Internet. Dla seniorów (37.00zł)
Just Spring. A Lightweight Introduction to the Spring Framework (55.24zł)
Sztuczna Inteligencja (39.00zł)
OpenCL. Akceleracja GPU w praktyce (49.45zł)
Sass i Compass. Praktyczny przewodnik dla projektantów (24.50zł)
Photoshop Elements 8 for Windows: The Missing Manual. The Missing Manual (118.15zł)
C#. Programowanie. Wydanie VI (129.00zł)
Word 97 PL. Ćwiczenia praktyczne (8.00zł)
PowerPoint 2010 PL. Ćwiczenia. eBook. Mobi (17.00zł)