Schudnij z Kaizen

Jarosław Gibas

Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać!

Zapraszamy do obejrzenia Jarosława Gibasa
w "Pytaniu na śniadanie"
Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty?
To Kaizen: filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał.
Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie.

Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste!

 

---

 

Patroni wydania:

---

Pozostałe z kategorii: Świąteczne prezenty

Stary, młodzi i morze. Od Antarktydy do Alaski. Wyprawa wokół obu Ameryk (39.90zł)
Garnitur kontra garsonka, czyli jak zbudować dobre relacje w pracy (39.90zł)
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia (26.90zł)
Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków (24.90zł)
Schudnij z Kaizen (34.90zł)
O współczuciu. Jak osiągnąć spokój wewnętrzny i zbudować lepszy świat (29.90zł)
Z talentem do gwiazd. Jak robić karierę w show-biznesie (31.99zł)
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres (24.90zł)
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II (34.90zł)
Moc pewności siebie. Osiągaj zamierzone cele i poczuj siłę spełnienia (32.90zł)
Kot Dalajlamy (27.90zł)
Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia (32.90zł)
Coaching na Wyspach Szczęśliwych (49.00zł)
Z talentem do gwiazd. Jak robić karierę w show-biznesie (39.90zł)
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II (27.90zł)
Świat florystyki. Sztuka układania i fotografowania kwiatów (47.00zł)
Urodziłeś się bogaty (32.90zł)
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację (16.45zł)
Bądź sobą. Autentyczność jest w cenie (39.00zł)
Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem (39.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Po prostu Windows 7 (17.90zł)
QuickBooks 2014: The Missing Manual. The Official Intuit Guide to QuickBooks 2014 (129.00zł)
Excel w praktyce, wydanie październik 2015 r (37.09zł)
Making Data Visual. A Practical Guide to Using Visualization for Insight (129.00zł)
Szkatułka pełna Sahelu. Subsaharyjska ballada (44.90zł)
Mistrzowski JavaScript. Programowanie zorientowane obiektowo (24.50zł)
C# Language Pocket Reference (25.42zł)
Statystyka opisowa w Excelu dla szkół. Ćwiczenia praktyczne (12.93zł)
Learning Angular - Second Edition (169.00zł)
ECDL Moduł 5. Bazy danych (25.06zł)
Flash CS6: The Missing Manual (169.00zł)
Hands-On Bug Hunting for Penetration Testers (129.00zł)
Microsoft Access. Przewodnik dla użytkowników Excela (44.50zł)
Tania telefonia internetowa VoIP (17.00zł)
R Packages (129.00zł)
qmail. Szybki i wydajny serwer pocztowy (33.00zł)
Drupal 7. Kurs video. Poziom drugi. Zaawansowane moduły, skórki i patche (29.90zł)
Zarządzanie i marketing. Spektakularne sukcesy i porażki (49.00zł)
DOS. Leksykon kieszonkowy (24.90zł)
Odliczając do dnia zero. Stuxnet, czyli prawdziwa historia cyfrowej broni (19.95zł)