e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

30% taniej

więcej
Administrowanie sieciami Cisco. Kurs video. Przygotowanie do egzaminu CCNA/ICND1 100-105
Cena: 57 39.90 zł

Jak zarabiać kilkadziesiąt dolarów dziennie?

Darmowa część I

więcej
Poznaj sekrety Google AdSense
Cena: 39.97 zł
Visual Studio .NET 2005

Dwie darmowe części

więcej
Sekrety języka C#
Cena: 29.95 zł


Kategoria: Inne
Seria: Inne
Promocja: -15%


The Computer User's Survival Guide. Staying Healthy in a High Tech World

Joan Stigliani
promocja -15%
cena: 74.988235294118 zł 63.74 zł
Data wydania: 1995-10-01
stron: 296, miękka oprawa, format:

więcej na stronie helion.pl
You probably suspect, on some level, that computers might be hazardous to your health. You might vaguely remember a study that you read years ago about miscarriages being more frequent for data entry operators. Or you might have run into a co-worker wearing splints and talking ominously about Workers' Comp insurance. Or you might notice that when you use a computer too long, you get stiff and your eyes get dry.But who wants to worry about such things? Surely, the people wearing splints must be malingerers who don't want to work? Surely, the people who design keyboards and terminals must be working to change their products if they are unsafe? Surely, so long as you're a good worker and keep your mind on your job, nothing bad will happen to you?The bad news is: You can be hurt by working at a computer. The good news is that many of the same factors that pose a risk to you are within your own control. You can take action on your own to promote your own health - whether or not your terminal manufacturer, keyboard designer, medical provider, safety trainer, and boss are working diligently to protect you.The Computer User's Survival Guide looks squarely at all the factors that affect your health on the job, including positioning, equipment, work habits, lighting, stress, radiation, and general health.Through this guide you will learn:
  • a continuum of neutral postures that you can at utilize at different work tasks
  • how radiation drops off with distance and what electrical equipment is responsible for most exposure
  • how modern office lighting is better suited to working on paper than on a screen, and what you can do to prevent glare
  • simple breathing techniques and stretches to keep your body well oxygenated and relaxed, even when you sit all day
  • how reading from a screen puts unique strains on your eyes and what kind of vision breaks will keep you most productive and rested
  • what's going on "under the skin" when your hands and arms spend much of the day mousing and typing, and how you can apply that knowledge to prevent overuse injuries
  • The Computer User's Survival Guide is not a book of gloom and doom. It is a guide to protecting yourself against health risks from your computer, while boosting your effectiveness and your enjoyment of work.


Cena: 63.74 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego


Pozostałe z kategorii: Inne

Statystyka matematyczna w Excelu dla szkół. Ćwiczenia praktyczne. eBook. Pdf (10.90zł)
WCF od podstaw. Komunikacja sieciowa nowej generacji. eBook. ePub (39.00zł)
Ubuntu Oneiric Ocelot. Przesiądź się na system open source. eBook. ePub (29.90zł)
Firmowa strona WWW. Idee, strategia, realizacja. eBook. ePub (31.99zł)
Don't Get Burned on eBay. How to Avoid Scams and Escape Bad Deals (50.92zł)
You Don't Know JS: this & Object Prototypes (63.74zł)
Algorytmy. Almanach. eBook. Mobi (39.00zł)
Office 2010 PL. Nieoficjalny podręcznik. eBook. Mobi (79.00zł)
Mind mapping z komputerem. Uporządkuj swoje myśli (19.95zł)
Krótka historia medycyny (20.42zł)
Edytory vi i Vim. Leksykon kieszonkowy. eBook. Pdf (15.90zł)
Ruby. Receptury . eBook. ePub (79.00zł)
Android w akcji. Wydanie II. eBook. ePub (79.00zł)
Google+ dla biznesu. eBook. Mobi (29.90zł)
Better, Faster, Lighter Java (101.15zł)
Ruby on Rails. Wprowadzenie. Wydanie II. eBook. Pdf (22.90zł)
PHP i MySQL. Witryna WWW oparta na bazie danych. Wydanie IV. eBook. ePub (47.00zł)
Budowa robotów dla początkujących. eBook. ePub (54.99zł)
C#. Ćwiczenia. Wydanie III. eBook. ePub (26.90zł)
CakePHP 1.3. Programowanie aplikacji. Receptury. eBook. Pdf (47.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Introduction to JVM Languages (159.00zł)
Java. Przewodnik dla początkujących. Wydanie V (79.00zł)
Metody numeryczne w C++Builder (64.90zł)
101 zabaw z klockami. Nauka matematyki poprzez zabawę. Podręcznik dla rodziców i nauczycieli (16.18zł)
Frameworki JavaScript. Projektowanie interaktywnych i dynamicznych stron WWW (39.90zł)
Japoński cyberpunk. Od awangardowych transgresji do kina popularnego (12.60zł)
Fotografia cyfrowa. Edycja zdjęć. Wydanie VII (79.00zł)
Prostota i użyteczność. Projektowanie rozwiązań internetowych, mobilnych i interaktywnych (39.90zł)
Success and Change (19.90zł)
Zarządzanie projektami IT. Przewodnik po metodykach (28.50zł)
Prawo dla twórców internetowych (22.68zł)
JavaFX. Kurs video. Wzorce oraz typy generyczne (29.90zł)
Network Troubleshooting Tools (143.65zł)
Programming Entity Framework: Code First. Creating and Configuring Data Models from Your Classes (50.92zł)
Learn Spring for Android Application Development (159.00zł)
AutoCAD LT 2015. Kurs video. Poziom drugi. Zaawansowane projektowanie 2D (39.90zł)
VBA dla Excela 2010. Leksykon kieszonkowy. eBook. ePub (19.90zł)
WordPress 3. Instalacja i zarządzanie (19.50zł)
Introducing Python. Modern Computing in Simple Packages (109.65zł)
Steve Jobs (51.42zł)

edytor zdjęć online edytor zdjęć online | Jeśli chcesz kupić najlepszy sprzęt, laptop lub komputery sucha beskidzka najtaniej kupisz w Stryszawie. SumerNet Gwarantuje jakość, profesjonalną obsługę i serwis na miejscu. | transport Piła | urlop nad morzem wczasy w Rewalu pokoje nad morzem | simocha