e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

30% taniej

więcej
Administrowanie sieciami Cisco. Kurs video. Przygotowanie do egzaminu CCNA/ICND1 100-105
Cena: 52.857142857143 37.00 zł

Jak zarabiać kilkadziesiąt dolarów dziennie?

Darmowa część I

więcej
Poznaj sekrety Google AdSense
Cena: 39.97 zł
Visual Studio .NET 2005

Dwie darmowe części

więcej
Sekrety języka C#
Cena: 29.95 zł


Kategoria: Inne
Seria: Inne


Dieta Best Life

Bob Greene
cena: 34.90 zł
Data wydania: 2008-12-01
stron: 328, miękka oprawa, format: 168x237

więcej na stronie helion.pl
Trzy kroki do zdrowia
  • Faza pierwsza - rozruszanie ciała i zmiana nawyków żywieniowych
  • Faza druga - stanowcza walka ze zbędnymi kilogramami
  • Faza trzecia - przejście na zdrową dietę wysokiej jakości
 

Mniejszy rozmiar, lepsza jakość

Koniec z gazetowymi niby-dietami, które obiecują utratę 5 kilo w dwa tygodnie. Nie sprawią one, że poczujesz się lepiej fizycznie ani psychicznie. Na dodatek zrzucone kilogramy prędzej czy później i tak Cię dopadną. To, czego Ci trzeba, to delikatna, ale konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych. Nie będziemy Cię oszukiwać - utrata wagi to nie bułka z masłem. Musisz pokonać wiele przeszkód stojących na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. Wszędzie wokół czyhać będą pokusy. Potrzebujesz solidnego wsparcia, dzięki któremu uda Ci się przebrnąć przez trudniejsze momenty. Dlatego właśnie powstała ta książka.
Bob Greene jest dietetykiem światowej klasy. To dzięki niemu sama Oprah Winfrey przeszła prawdziwą metamorfozę i na dobre zrezygnowała z rozmiaru XXL. Dziś gorąco poleca tę książkę. Jest też żywą reklamą skuteczności tej zdroworozsądkowej metody, powodującej trwałą utratę zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać, że odchudzanie nie musi być katorgą, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i nieustannym liczeniem każdej kalorii. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. Dzięki trójfazowemu programowi, jaki proponuje Greene, będziesz stopniowo zmieniać swoje złe nawyki, a proces ten będzie dla Ciebie możliwie najłagodniejszy. Czeka Cię poważna zmiana - na lepsze.
Nowa dieta, nowe życie
  • Poznaj fizyczne i emocjonalne przyczyny głodu.
  • Gotuj smaczne potrawy i obserwuj znikające kilogramy.
  • Dostosuj dietę do własnych potrzeb, stylu życia i aktywności fizycznej.
  • Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie ma uprawianie sportu.
  • Korzystaj z jadłospisów pomagających trzymać się zalecanej dawki energii i składników odżywczych.
 


Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego


Pozostałe z kategorii: Inne

Visual Basic .NET w praktyce. Błyskawiczne tworzenie aplikacji. eBook. ePub (54.99zł)
Firma w Internecie. Poradnik subiektywny. eBook. Pdf (31.99zł)
SQL. Sztuka programowania. eBook. ePub (47.00zł)
Photoshop. Od pomysłu do projektu. eBook. Pdf (47.00zł)
Practical Data Science with SAP. Machine Learning Techniques for Enterprise Data (239.00zł)
Ajax. Wzorce projektowe. eBook. Pdf (54.99zł)
Beautiful Visualization. Looking at Data through the Eyes of Experts (189.00zł)
Projektowanie witryn internetowych dla urządzeń mobilnych. eBook. Pdf (39.00zł)
Zadziwiająca moc umysłu (29.00zł)
SUSE Linux (109.65zł)
JUnit Pocket Guide (34.90zł)
Refactoring SQL Applications (139.00zł)
Okablowanie strukturalne sieci. Teoria i praktyka. Wydanie III. eBook. ePub (39.90zł)
Hacking Healthcare. A Guide to Standards, Workflows, and Meaningful Use (59.90zł)
Uszyj to! Modne ubrania i dodatki w 5 minut (49.00zł)
Krótka historia archeologii (29.87zł)
Wtyczki do WordPress. Programowanie dla profesjonalistów. eBook. Mobi (69.90zł)
Tomcat. Przewodnik encyklopedyczny. Wydanie II. eBook. ePub (54.99zł)
Hurtownie danych. Od przetwarzania analitycznego do raportowania. eBook. PDF (54.99zł)
Android. Programowanie gier na tablety. eBook. ePub (31.99zł)

Pozostałe z serii: Inne

JavaScript - mocne strony (31.92zł)
Wstęp do programowania z przykładami w Turbo Pascalu (89.00zł)
Building Bots with Microsoft Bot Framework (139.00zł)
PHP i MySQL. Witryna WWW oparta na bazie danych. Wydanie III (39.90zł)
Zabbix 4 Network Monitoring (149.00zł)
Flexbox in CSS (39.90zł)
ABC sam składam komputer. Wydanie III (39.00zł)
PHP i MySQL. Witryna WWW oparta na bazie danych. Wydanie IV. eBook. ePub (47.00zł)
Defensive Security Handbook. Best Practices for Securing Infrastructure (139.00zł)
Drupal 7 w praktyce. Własna strona WWW w jeden dzień (34.90zł)
Kąpieliska termalne i mineralne. Słowacja, Węgry oraz Polska. Wydanie 2 (24.90zł)
AVR i ARM7. Programowanie mikrokontrolerów dla każdego (77.00zł)
Burp Suite Cookbook (139.00zł)
Sztuka kierowania zespołem handlowym. Coaching handlowców. Kurs video (79.00zł)
CorelDRAW Graphics Suite 11 PL. Kompendium (35.00zł)
Active Directory Cookbook. Solutions for Administrators & Developers. 4th Edition (199.00zł)
Marketing społecznościowy. Tajniki skutecznej promocji w social media (34.90zł)
Windows Vista PL. Księga eksperta (117.00zł)
Przejmij kontrolę nad swoim życiem. Przewodnik po NLP (23.90zł)
Ubuntu. Oficjalny podręcznik. Wydanie VIII (54.90zł)

telefonia | telefon komputery internet koszarawa hosting serwery strony www | soda kaustyczna wrocław | wywrotka Piła