e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

30% taniej

więcej
Macromedia Dreamweaver 8 z ASP, PHP i ColdFusion. Oficjalny podręcznik
Cena: 8.5714285714286 6.00 zł

Jak zarabiać kilkadziesiąt dolarów dziennie?

Darmowa część I

więcej
Poznaj sekrety Google AdSense
Cena: 39.97 zł
Visual Studio .NET 2005

Dwie darmowe części

więcej
Sekrety języka C#
Cena: 29.95 zł


Kategoria: Inne
Seria: Inne


Dieta Best Life

Bob Greene
cena: 34.90 zł
Data wydania: 2008-12-01
stron: 328, miękka oprawa, format: 168x237

więcej na stronie helion.pl
Trzy kroki do zdrowia
  • Faza pierwsza - rozruszanie ciała i zmiana nawyków żywieniowych
  • Faza druga - stanowcza walka ze zbędnymi kilogramami
  • Faza trzecia - przejście na zdrową dietę wysokiej jakości
 

Mniejszy rozmiar, lepsza jakość

Koniec z gazetowymi niby-dietami, które obiecują utratę 5 kilo w dwa tygodnie. Nie sprawią one, że poczujesz się lepiej fizycznie ani psychicznie. Na dodatek zrzucone kilogramy prędzej czy później i tak Cię dopadną. To, czego Ci trzeba, to delikatna, ale konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych. Nie będziemy Cię oszukiwać - utrata wagi to nie bułka z masłem. Musisz pokonać wiele przeszkód stojących na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. Wszędzie wokół czyhać będą pokusy. Potrzebujesz solidnego wsparcia, dzięki któremu uda Ci się przebrnąć przez trudniejsze momenty. Dlatego właśnie powstała ta książka.
Bob Greene jest dietetykiem światowej klasy. To dzięki niemu sama Oprah Winfrey przeszła prawdziwą metamorfozę i na dobre zrezygnowała z rozmiaru XXL. Dziś gorąco poleca tę książkę. Jest też żywą reklamą skuteczności tej zdroworozsądkowej metody, powodującej trwałą utratę zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać, że odchudzanie nie musi być katorgą, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i nieustannym liczeniem każdej kalorii. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. Dzięki trójfazowemu programowi, jaki proponuje Greene, będziesz stopniowo zmieniać swoje złe nawyki, a proces ten będzie dla Ciebie możliwie najłagodniejszy. Czeka Cię poważna zmiana - na lepsze.
Nowa dieta, nowe życie
  • Poznaj fizyczne i emocjonalne przyczyny głodu.
  • Gotuj smaczne potrawy i obserwuj znikające kilogramy.
  • Dostosuj dietę do własnych potrzeb, stylu życia i aktywności fizycznej.
  • Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie ma uprawianie sportu.
  • Korzystaj z jadłospisów pomagających trzymać się zalecanej dawki energii i składników odżywczych.
 


Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego


Pozostałe z kategorii: Inne

Zakamarki marki. Rzeczy, o których mogłeś nie wiedzieć, zapomnieć lub pominąć podczas budowania swojej marki. eBook. Pdf (31.99zł)
Programowanie w języku Java. Zbiór zadań z (p)odpowiedziami. eBook. Mobi (47.00zł)
Marketing mobilny. eBook. Pdf (29.90zł)
Rails. Leksykon kieszonkowy . eBook. ePub (19.90zł)
Windows 8 PL. Ćwiczenia praktyczne. eBook. Mobi (19.90zł)
Smarty. Szablony w aplikacjach PHP. eBook. Pdf (29.90zł)
Windows Vista PL. Przewodnik encyklopedyczny. eBook. Mobi (99.00zł)
HTML, XHTML i CSS. Praktyczne projekty. Wydanie II. eBook. Mobi (62.90zł)
Rails. Projektowanie systemów klasy enterprise. eBook. Pdf (39.00zł)
Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy (34.90zł)
PMO. Praktyka zarządzania projektami i portfelem projektów w organizacji. eBook. Mobi (54.99zł)
Elektronika z Excelem. eBook. ePub (27.90zł)
GRYWALIZACJA. Jak zastosować reguły gier w działaniach marketingowych. eBook. Pdf (31.99zł)
MS Project 2010 i MS Project Server 2010. Efektywne zarządzanie projektem i portfelem projektów. eBook. Mobi (79.00zł)
Drupal 7 w praktyce. Własna strona WWW w jeden dzień. eBook. Mobi (27.90zł)
Firmowa strona WWW. Idee, strategia, realizacja. eBook. Mobi (31.99zł)
Piękny kod. Tajemnice mistrzów programowania. eBook. Mobi (69.90zł)
Tablice informatyczne. PHP 5. eBook. Pdf (9.90zł)
CorelDRAW X6 PL. Ćwiczenia praktyczne. eBook. ePub (19.90zł)
Usability w e-biznesie. Co kieruje Twoim klientem? eBook. Mobi (29.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Office 2010 PL. Nieoficjalny podręcznik. eBook. Mobi (79.00zł)
Wprowadzenie do algorytmów (126.65zł)
Wprowadzenie do rachunku prawdopodobieństwa z zadaniami (52.20zł)
Splątana sieć. Przewodnik po bezpieczeństwie nowoczesnych aplikacji WWW (54.90zł)
Delphi 2007 dla WIN32 i bazy danych (10.00zł)
Smarty PHP. Leksykon kieszonkowy (17.90zł)
Softimage XSI. Podstawy (45.00zł)
PostgreSQL. Receptury dla administratora (79.00zł)
Programowanie gier. Kompendium (119.00zł)
DOS. Tablice informatyczne (2.00zł)
SQL. Rusz głową! (44.55zł)
Sześć pikseli oddalenia. Zarabiaj dzięki sieci Web 2.0 (39.00zł)
Adobe Fireworks CS5/CS5 PL. Oficjalny podręcznik (69.00zł)
Projektowanie gier w środowisku Unity 3.x (77.00zł)
Flash i Wallaby. Projektowanie animacji zgodnych z HTML5. eBook. Mobi (19.90zł)
Podstawy programowania mikrokontrolera 8051 (42.42zł)
Szefologika, czyli logika szefowania (39.20zł)
Windows 7. Vademecum Administratora (60.69zł)
Ubuntu Linux (29.00zł)
C++. Ćwiczenia praktyczne (14.90zł)

telefonia | telefon komputery internet koszarawa hosting serwery strony www | seoboss | Produkujemy wszelkie dodatki informacyjne do odzieży jak i tekstyliów. Wszywki żakardowe W naszej ofercie znajdziesz : etykiety | kantory kantor rzeszów kantory