e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

30% taniej

więcej
Administrowanie sieciami Cisco. Kurs video. Przygotowanie do egzaminu CCNA/ICND1 100-105
Cena: 52.857142857143 37.00 zł

Jak zarabiać kilkadziesiąt dolarów dziennie?

Darmowa część I

więcej
Poznaj sekrety Google AdSense
Cena: 39.97 zł
Visual Studio .NET 2005

Dwie darmowe części

więcej
Sekrety języka C#
Cena: 29.95 zł


Kategoria: Inne
Seria: Inne


Dieta Best Life

Bob Greene
cena: 34.90 zł
Data wydania: 2008-12-01
stron: 328, miękka oprawa, format: 168x237

więcej na stronie helion.pl
Trzy kroki do zdrowia
  • Faza pierwsza - rozruszanie ciała i zmiana nawyków żywieniowych
  • Faza druga - stanowcza walka ze zbędnymi kilogramami
  • Faza trzecia - przejście na zdrową dietę wysokiej jakości
 

Mniejszy rozmiar, lepsza jakość

Koniec z gazetowymi niby-dietami, które obiecują utratę 5 kilo w dwa tygodnie. Nie sprawią one, że poczujesz się lepiej fizycznie ani psychicznie. Na dodatek zrzucone kilogramy prędzej czy później i tak Cię dopadną. To, czego Ci trzeba, to delikatna, ale konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych. Nie będziemy Cię oszukiwać - utrata wagi to nie bułka z masłem. Musisz pokonać wiele przeszkód stojących na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. Wszędzie wokół czyhać będą pokusy. Potrzebujesz solidnego wsparcia, dzięki któremu uda Ci się przebrnąć przez trudniejsze momenty. Dlatego właśnie powstała ta książka.
Bob Greene jest dietetykiem światowej klasy. To dzięki niemu sama Oprah Winfrey przeszła prawdziwą metamorfozę i na dobre zrezygnowała z rozmiaru XXL. Dziś gorąco poleca tę książkę. Jest też żywą reklamą skuteczności tej zdroworozsądkowej metody, powodującej trwałą utratę zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać, że odchudzanie nie musi być katorgą, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i nieustannym liczeniem każdej kalorii. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. Dzięki trójfazowemu programowi, jaki proponuje Greene, będziesz stopniowo zmieniać swoje złe nawyki, a proces ten będzie dla Ciebie możliwie najłagodniejszy. Czeka Cię poważna zmiana - na lepsze.
Nowa dieta, nowe życie
  • Poznaj fizyczne i emocjonalne przyczyny głodu.
  • Gotuj smaczne potrawy i obserwuj znikające kilogramy.
  • Dostosuj dietę do własnych potrzeb, stylu życia i aktywności fizycznej.
  • Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie ma uprawianie sportu.
  • Korzystaj z jadłospisów pomagających trzymać się zalecanej dawki energii i składników odżywczych.
 


Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego


Pozostałe z kategorii: Inne

Bezpieczne programowanie. Aplikacje hakeroodporne. eBook. ePub (31.99zł)
Internet Core Protocols: The Definitive Guide. Help for Network Administrators (118.15zł)
Serwis firmowy. Od pomysłu do gotowej witryny. Poradnik menedżera. eBook. Pdf (27.90zł)
21 Recipes for Mining Twitter. Distilling Rich Information from Messy Data (55.24zł)
17 śmiertelnych błędów szefa. Wydanie III rozszerzone (43.91zł)
EGZAMIN GIMNAZJALNY. Testy powtórzeniowe z matematyki, fizyki, chemii oraz geografii wraz z rozwiązaniami (9.90zł)
PHP5. Programowanie z wykorzystaniem Symfony, CakePHP, Zend Framework. eBook. Mobi (47.00zł)
C# 3.0. Leksykon kieszonkowy. Wydanie II. eBook. Pdf (21.99zł)
Physics for Game Developers. Science, math, and code for realistic effects. 2nd Edition (143.65zł)
Hurtownie danych. Od przetwarzania analitycznego do raportowania. eBook. PDF (54.99zł)
C++. Zadania z programowania z przykładowymi rozwiązaniami. eBook. ePub (15.90zł)
Hurtownie danych. Od przetwarzania analitycznego do raportowania. eBook. ePub (54.99zł)
Hackers. Heroes of the Computer Revolution - 25th Anniversary Edition (59.42zł)
Windows XP Cookbook. Solutions and Examples for Power Users & Administrators (126.65zł)
Tworzenie stron WWW. Praktyczny kurs. eBook. Pdf (39.00zł)
Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych (32.00zł)
Learning JavaScript. JavaScript Essentials for Modern Application Development. 3rd Edition (118.15zł)
Head First. Sieci komputerowe. Edycja polska. eBook. Pdf (62.90zł)
Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu (39.00zł)
Mac OS X Unwired. A Guide for Home, Office, and the Road (67.92zł)

Pozostałe z serii: Inne

Podstawy programowania w języku C++ (26.66zł)
Pięciodniowy sprint. Rozwiązywanie trudnych problemów i testowanie pomysłów (31.20zł)
MATLAB i Simulink. Poradnik użytkownika. Wydanie III. eBook. Pdf (39.00zł)
Windows PowerShell for Developers. Enhance Your Productivity and Enable Rapid Application Development (55.24zł)
Po prostu HTML 4. Wydanie II (39.00zł)
Modern Java Recipes. Simple Solutions to Difficult Problems in Java 8 and 9 (143.65zł)
Fedora Core. Ćwiczenia (14.90zł)
Joomla! 1.6. Ćwiczenia. eBook. ePub (22.90zł)
Learning HTTP/2. A Practical Guide for Beginners (118.15zł)
Arduino dla początkujących. Kolejny krok (31.20zł)
World of Warcraft. Strategia sukcesu (22.32zł)
Podstawy języka JavaScript (49.00zł)
Visual C++ .NET. Encyklopedia (79.00zł)
JavaScript. Wprowadzenie. eBook. ePub (34.90zł)
Rails. Receptury. eBook. Mobi (52.90zł)
Zrozumieć Agile Project Management (44.80zł)
SQL. Wydanie II (34.00zł)
Access 2007 PL. Ćwiczenia praktyczne (34.90zł)
Zarządzanie projektami dla początkujących. Jak zmienić wyzwanie w proste zadanie. Wydanie II (23.94zł)
Istio: Up and Running. Using a Service Mesh to Connect, Secure, Control, and Observe (143.65zł)

telefonia | telefon komputery internet koszarawa hosting serwery strony www | rolniczy365.pl | soda kaustyczna wrocław | wywrotka Piła