e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

30% taniej

więcej
Wprowadzenie do rachunku prawdopodobieństwa z zadaniami
Cena: 63 44.10 zł

Jak zarabiać kilkadziesiąt dolarów dziennie?

Darmowa część I

więcej
Poznaj sekrety Google AdSense
Cena: 39.97 zł
Visual Studio .NET 2005

Dwie darmowe części

więcej
Sekrety języka C#
Cena: 29.95 zł


Kategoria: Inne
Seria: Inne


Dieta Best Life

Bob Greene
cena: 34.90 zł
Data wydania: 2008-12-01
stron: 328, miękka oprawa, format: 168x237

więcej na stronie helion.pl
Trzy kroki do zdrowia
  • Faza pierwsza - rozruszanie ciała i zmiana nawyków żywieniowych
  • Faza druga - stanowcza walka ze zbędnymi kilogramami
  • Faza trzecia - przejście na zdrową dietę wysokiej jakości
 

Mniejszy rozmiar, lepsza jakość

Koniec z gazetowymi niby-dietami, które obiecują utratę 5 kilo w dwa tygodnie. Nie sprawią one, że poczujesz się lepiej fizycznie ani psychicznie. Na dodatek zrzucone kilogramy prędzej czy później i tak Cię dopadną. To, czego Ci trzeba, to delikatna, ale konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych. Nie będziemy Cię oszukiwać - utrata wagi to nie bułka z masłem. Musisz pokonać wiele przeszkód stojących na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. Wszędzie wokół czyhać będą pokusy. Potrzebujesz solidnego wsparcia, dzięki któremu uda Ci się przebrnąć przez trudniejsze momenty. Dlatego właśnie powstała ta książka.
Bob Greene jest dietetykiem światowej klasy. To dzięki niemu sama Oprah Winfrey przeszła prawdziwą metamorfozę i na dobre zrezygnowała z rozmiaru XXL. Dziś gorąco poleca tę książkę. Jest też żywą reklamą skuteczności tej zdroworozsądkowej metody, powodującej trwałą utratę zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać, że odchudzanie nie musi być katorgą, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i nieustannym liczeniem każdej kalorii. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. Dzięki trójfazowemu programowi, jaki proponuje Greene, będziesz stopniowo zmieniać swoje złe nawyki, a proces ten będzie dla Ciebie możliwie najłagodniejszy. Czeka Cię poważna zmiana - na lepsze.
Nowa dieta, nowe życie
  • Poznaj fizyczne i emocjonalne przyczyny głodu.
  • Gotuj smaczne potrawy i obserwuj znikające kilogramy.
  • Dostosuj dietę do własnych potrzeb, stylu życia i aktywności fizycznej.
  • Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie ma uprawianie sportu.
  • Korzystaj z jadłospisów pomagających trzymać się zalecanej dawki energii i składników odżywczych.
 


Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego


Pozostałe z kategorii: Inne

FISZKI audio j. włoski Słownictwo 1 (12.68zł)
Zadziwiająca moc umysłu (29.00zł)
Zrozumieć social media (49.00zł)
Programowanie obiektowe w PHP 5. eBook. Pdf (29.90zł)
Wizualizacje architektoniczne. 3ds Max 2011 i 3ds Max Design 2011. Szkoła efektu. eBook. Mobi (62.90zł)
Chmura obliczeniowa. Rozwiązania dla biznesu. eBook. Pdf (39.00zł)
Your Brain: The Missing Manual. The Missing Manual (67.92zł)
Pokemon Go: Niezbędnik gracza. Nieoficjalny przewodnik (26.59zł)
UML 2.x. Ćwiczenia zaawansowane. eBook. Mobi (23.90zł)
Podstawy ochrony komputerów. eBook. Mobi (31.99zł)
Projektowanie interfejsów. Sprawdzone wzorce projektowe. eBook. ePub (69.90zł)
Sekrety mistrza fotografii cyfrowej. Lekcje ze Scottem Kelbym. eBook. Mobi (31.99zł)
Teoria wszystkiego, czyli krótka historia wszechświata (27.00zł)
Visual Basic 2005 Jumpstart (42.42zł)
Tablice informatyczne. Windows Vista PL. eBook. Pdf (9.90zł)
Rails. Zaawansowane programowanie . eBook. ePub (39.00zł)
iPhone: The Missing Manual. Covers the iPhone 3G. 2nd Edition (67.92zł)
DNS & Bind Cookbook (126.65zł)
Deep Learning Cookbook. Practical Recipes to Get Started Quickly (177.65zł)
Mac OS X Leopard PL. Leksykon kieszonkowy. eBook. Pdf (21.99zł)

Pozostałe z serii: Inne

Practical GIS (179.00zł)
Tajniki języka JavaScript. ECMAScript 6 i dalej (31.92zł)
Sharing Big Data Safely. Managing Data Security (76.42zł)
Sztuka Wojny. Wydanie II superekskluzywne (149.00zł)
PHP 5 i MySQL. Zastosowania e-commerce (79.00zł)
Informatyka@przyszłości (20.80zł)
GaduGadu, Tlen, ICQ i inne komunikatory internetowe. Ćwiczenia praktyczne (14.90zł)
CSS3. Tworzenie nowoczesnych stron WWW (59.00zł)
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach (31.20zł)
Enterprise Development with Flex. Best Practices for RIA Developers (152.15zł)
Programming Jabber. Extending XML Messaging (109.65zł)
Wykresy i grafika w Excelu krok po kroku (33.53zł)
Język R dla każdego: zaawansowane analizy i grafika statystyczna. zaawansowane analizy i grafika statystyczna (75.20zł)
ASP.NET Core, Angular i Bootstrap. Kompletny przybornik front-end developera (39.20zł)
Java Server Pages (35.00zł)
Java Enterprise Best Practices (101.15zł)
CorelDRAW 11. Vademecum profesjonalisty. Tom 2 (45.00zł)
Hands-On Intelligent Agents with OpenAI Gym (129.00zł)
Planimetria i geometria analityczna. Jak zdać maturę z matematyki? Kurs video. Poziom podstawowy (19.90zł)
Sieci komputerowe. Od ogółu do szczegółu z internetem w tle. Wydanie III (99.00zł)

telefon komputery internet koszarawa hosting serwery strony www | soda kaustyczna wrocław | wywrotka Piła | podopedi | lsport