e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

30% taniej

więcej
Macromedia Dreamweaver 8 z ASP, PHP i ColdFusion. Oficjalny podręcznik
Cena: 8.5714285714286 6.00 zł

Jak zarabiać kilkadziesiąt dolarów dziennie?

Darmowa część I

więcej
Poznaj sekrety Google AdSense
Cena: 39.97 zł
Visual Studio .NET 2005

Dwie darmowe części

więcej
Sekrety języka C#
Cena: 29.95 zł


Kategoria: Inne
Seria: Inne


Dieta Best Life

Bob Greene
cena: 34.90 zł
Data wydania: 2008-12-01
stron: 328, miękka oprawa, format: 168x237

więcej na stronie helion.pl
Trzy kroki do zdrowia
  • Faza pierwsza - rozruszanie ciała i zmiana nawyków żywieniowych
  • Faza druga - stanowcza walka ze zbędnymi kilogramami
  • Faza trzecia - przejście na zdrową dietę wysokiej jakości
 

Mniejszy rozmiar, lepsza jakość

Koniec z gazetowymi niby-dietami, które obiecują utratę 5 kilo w dwa tygodnie. Nie sprawią one, że poczujesz się lepiej fizycznie ani psychicznie. Na dodatek zrzucone kilogramy prędzej czy później i tak Cię dopadną. To, czego Ci trzeba, to delikatna, ale konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych. Nie będziemy Cię oszukiwać - utrata wagi to nie bułka z masłem. Musisz pokonać wiele przeszkód stojących na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. Wszędzie wokół czyhać będą pokusy. Potrzebujesz solidnego wsparcia, dzięki któremu uda Ci się przebrnąć przez trudniejsze momenty. Dlatego właśnie powstała ta książka.
Bob Greene jest dietetykiem światowej klasy. To dzięki niemu sama Oprah Winfrey przeszła prawdziwą metamorfozę i na dobre zrezygnowała z rozmiaru XXL. Dziś gorąco poleca tę książkę. Jest też żywą reklamą skuteczności tej zdroworozsądkowej metody, powodującej trwałą utratę zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać, że odchudzanie nie musi być katorgą, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i nieustannym liczeniem każdej kalorii. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. Dzięki trójfazowemu programowi, jaki proponuje Greene, będziesz stopniowo zmieniać swoje złe nawyki, a proces ten będzie dla Ciebie możliwie najłagodniejszy. Czeka Cię poważna zmiana - na lepsze.
Nowa dieta, nowe życie
  • Poznaj fizyczne i emocjonalne przyczyny głodu.
  • Gotuj smaczne potrawy i obserwuj znikające kilogramy.
  • Dostosuj dietę do własnych potrzeb, stylu życia i aktywności fizycznej.
  • Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie ma uprawianie sportu.
  • Korzystaj z jadłospisów pomagających trzymać się zalecanej dawki energii i składników odżywczych.
 


Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego


Pozostałe z kategorii: Inne

Cyfrowa ciemnia. Komputerowy warsztat fotografa. eBook. Pdf (43.90zł)
3ds Max. Leksykon. eBook. Pdf (27.90zł)
Mikrokontrolery PIC w praktycznych zastosowaniach. eBook. Pdf (54.99zł)
Serwis firmowy. Od pomysłu do gotowej witryny. Poradnik menedżera. eBook. ePub (27.90zł)
MySQL. Mechanizmy wewnętrzne bazy danych. eBook. ePub (29.90zł)
Wizualizacje architektoniczne. 3ds Max 2011 i 3ds Max Design 2011. Szkoła efektu. eBook. Mobi (62.90zł)
Java. Ćwiczenia zaawansowane. Wydanie II. eBook. Mobi (23.90zł)
Wprowadzenie do HTML5. Nauka HTML5 i JavaScriptu na przykładzie gier. eBook. Pdf (39.00zł)
Fotograf w podróży. eBook. ePub (47.00zł)
C# 3.0. Leksykon kieszonkowy. Wydanie II. eBook. Pdf (21.99zł)
BIOS. Przewodnik. Wydanie IV. eBook. ePub (31.99zł)
Ptasia grypa. Wszystko, co powinieneś wiedzieć o następnej pandemii (29.00zł)
PHP. Zaawansowane programowanie. eBook. Pdf (47.00zł)
Hurtownie danych. Od przetwarzania analitycznego do raportowania. eBook. Mobi (54.99zł)
E-biznes. Poradnik praktyka. eBook. ePub (29.90zł)
Sztuka bycia atrakcyjnym. Sekrety osobistego magnetyzmu. Wydanie II (29.90zł)
Rewizor GT. Ewidencja księgowa bez tajemnic. eBook. Pdf (31.99zł)
Rails. Projektowanie systemów klasy enterprise. eBook. Mobi (39.00zł)
Mity bezpieczeństwa IT. Czy na pewno nie masz się czego bać? eBook. Mobi (31.99zł)
Fotografia cyfrowa według Davida Pogue'a. eBook. ePub (39.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Minecraft. Crafting, czary i świetna zabawa (19.92zł)
Hipnotyczny marketing (44.00zł)
Podstawy statystyki w Excelu (25.42zł)
Bezpieczne programowanie. Aplikacje hakeroodporne. eBook. ePub (31.99zł)
Od zera. Osiąganie niemożliwego z Ho'oponopono (39.90zł)
Uczenie maszynowe dla programistów (54.90zł)
Visual Studio 2010 dla programistów C# (129.00zł)
Zakamarki marki. Rzeczy, o których mogłeś nie wiedzieć, zapomnieć lub pominąć podczas budowania swojej marki. eBook. ePub (31.99zł)
Podstawy programowania współbieżnego i rozproszonego. Klasyka informatyki (48.20zł)
AJAX i PHP. Tworzenie interaktywnych aplikacji internetowych. Wydanie II (47.00zł)
Driven. Namiętność silniejsza niż ból (39.90zł)
Informatyka Europejczyka. Zeszyt ćwiczeń do zajęć komputerowych dla szkoły podstawowej, kl. 5. Edycja: Windows XP, Linux Ubuntu, MS Office 2003, OpenOffice.org (Wydanie II) (7.90zł)
Tablice informatyczne. PHP. Wydanie II (2.00zł)
ABC CorelDRAW X6 PL (39.90zł)
Ukryta perswazja. Psychologiczne taktyki wywierania wpływu. Wydanie II (31.20zł)
Analiza śledcza i powłamaniowa. Zaawansowane techniki prowadzenia analizy w systemie Windows 7. Wydanie III (59.00zł)
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża (27.93zł)
Python. Leksykon kieszonkowy. Wydanie IV. eBook. ePub (19.90zł)
C++. Algorytmy i struktury danych (103.95zł)
Joomla! Budowa i modyfikacja szablonów. eBook. Pdf (39.00zł)

telefonia | telefon komputery internet koszarawa hosting serwery strony www | seoboss | Produkujemy wszelkie dodatki informacyjne do odzieży jak i tekstyliów. Wszywki żakardowe W naszej ofercie znajdziesz : etykiety | kantory kantor rzeszów kantory