e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

30% taniej

więcej
Wprowadzenie do rachunku prawdopodobieństwa z zadaniami
Cena: 63 44.10 zł

Jak zarabiać kilkadziesiąt dolarów dziennie?

Darmowa część I

więcej
Poznaj sekrety Google AdSense
Cena: 39.97 zł
Visual Studio .NET 2005

Dwie darmowe części

więcej
Sekrety języka C#
Cena: 29.95 zł


Kategoria: Inne
Seria: Inne


Narciarstwo tourowe, śladowe i biegowe

Maciej Żemojtel
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2007
stron: 170, miękka oprawa, format: B6

więcej na stronie helion.pl

Adresatami prezentowanego poradnika są w pierwszym rzędzie wszyscy zapaleni turyści, dla których zima stanowiła do tej pory wymuszoną i niechcianą przerwę w wędrówkach górskich, a którzy "dojrzeli" do tego, by zmienić tę sytuację rozpoczynając przygodę z zimową turystyką narciarską. Autor ma nadzieję, że także chodzące już na nartach bądź rakietach śnieżnych osoby znajdą w poradniku cenne dla siebie porady, wskazówki i uwagi dotyczące ekwipunku, biwakowania w śniegu, typowych zagrożeń wiążących się z zimową wędrówką, etc.

Chociaż w poradniku często mówi się o nartach tourowych, NIE JEST on w żadnym wypadku podręcznikiem ekstremalnego narciarstwa wysokogórskiego, ski-alpinizmu itp. Dziedziny te wymagają wysokich technicznych umiejętności narciarskich (czasem także znajomości technik wspinaczki, asekuracji i in.) oraz pogłębionej wiedzy na temat zagrożeń typowych dla gór wysokich (lawin, niebezpieczeństwa spadających kamieni, porywistych wiatrów, ryzyka ostrych postaci choroby wysokościowej itd.). Ekwipunek ski-alpinisty, poza typowym wyposażeniem turystycznym, zawierać musi dodatkowe, adekwatne do trudności technicznych i niebezpieczeństw terenu elementy, takie jak: kask, raki, czekan, linę asekuracyjną, uprząż wspinaczkową, odpowiedni zapas karabinków, śrub lodowych, kostek, haków itp.

W poradniku nie poruszam także kwestii dotyczących techniki zjazdowej - tej najlepiej uczyć się na przygotowanym stoku lub w terenie pod kierunkiem instruktora lub innych kompetentnych osób. Całkowicie pominięte zostały też, raczej mało istotne dla początkujących, informacje na temat różnego rodzaju zawodów narciarskich organizowanych w Polsce lub innych krajach europejskich.

Prezentowany tekst ma być pomocą przede wszystkim dla tych, którzy planują zimowe wycieczki turystyczne na obszarze niższych gór, po prostych technicznie trasach (Karpaty, Sudety, niższe grupy górskie Europy Zachodniej i Południowej, Skandynawii itp.). Ze względu na to, że i w tych pasmach spotyka się zimą rejony zagrożone lawinami, w poradniku zamieszczono rozdziały dotyczące podstawowych metod oceny ryzyka lawinowego oraz bardzo skrótowe omówienie ratownictwa i autoratownictwa w lawinisku. Dla bardziej doświadczonych turystów planujących pierwsze w życiu wyjazdy w nieco wyższe góry (Alpy, Pireneje, Kaukaz, trekkingi narciarskie w Azji lub górach obu Ameryk) dołączono krótki rozdział na temat choroby wysokościowej. Treść poradnika podzielona została na cztery podstawowe bloki tematyczne.

W pierwszym z nich (Wyposażenie narciarza) zaprezentowano krótką charakterystykę nart znajdujących zastosowanie w turystyce zimowej, przede wszystkim nart tourowych, oraz właściwego dla nich wyposażenia dodatkowego, a także ogólne zasady doboru, konserwacji i użytkowania sprzętu narciarskiego. Rozdział zamyka omówienie ubioru narciarza oraz ekwipunku, jaki powinien znaleźć się w jego plecaku podczas jednodniowej wycieczki.

Część druga (Poruszanie się w terenie) przedstawia podstawy pracy z mapą i kompasem, przybliża warunki terenowe spotykane poza przygotowanymi trasami narciarskimi oraz porusza zagadnienia związane z techniką wędrówki narciarskiej (wykorzystanie fok, przecieranie trasy, poruszanie się na odkrytych stokach itp.).

Rozdział trzeci (Bezpieczeństwo w górach) zawiera omówienia najważniejszych i najczęściej spotykanych źródeł zagrożeń, na jakie narażony jest wędrujący zimą turysta. Specyfikę zimowej wędrówki (warunki terenowe, pogodowe, "czynnik ludzki", etc.) zdefiniowano tu pod kątem niebezpieczeństw, jakie potencjalnie mogą się z nią wiązać. W części tej znalazły się też podrozdziały poświęcone aklimatyzacji, odmrożeniom, hipotermii oraz zagrożeniu lawinowemu.

W czwartym rozdziale (Wyprawy wielodniowe) poruszono kwestię wyposażenia wymaganego podczas wielodniowych wędrówek narciarskich oraz zimowego biwakowania w terenie.

Maciej Żemojtel - z wykształcenia leśnik, z zamiłowania od prawie dwudziestu lat aktywny górołaz. Istotą świadomej turystyki jest jego zdaniem chęć poznawania i odkrywania dla siebie fragmentów świata w każdym ich aspekcie: zarówno geograficznym i przyrodniczym, jak i ludzkim, zawartym w historii oraz kulturze mieszkańców. Zgodnie z tą ideą, począwszy od końca lat 80. systematycznie eksploruje z plecakiem i namiotem góry Europy Środkowej i Południowo-Wschodniej. Prawdziwą jego pasję stanowią Karpaty rozumiane jako wieloskładnikowy fenomen kulturowy i geograficzny. Zimą wędruje na nartach turystycznych. Za cel wycieczek obiera najchętniej odludne, trudno dostępne i rzadko odwiedzane rejony, gdzie turysta liczyć może jedynie na mapę, kompas i własne umiejętności. Nie znaczy to jednak, że nie można spotkać go na uczęszczanych szlakach Beskidu Śląskiego lub Wyspowego - zawsze podkreśla, że każda część Karpat ma swój własny niepowtarzalny "klimat", a także mniej lub bardziej interesujące oblicze kulturowe, zaś obserwacja teraźniejszości danego regionu może być nie mniej pasjonująca niż studiowanie jego historii. Jest jednym ze współzałożycieli istniejącego od 1997-ego roku Klubu Karpackiego (http://www.klub-karpacki.org). Na jego dorobek turystyczny składa się dzisiaj ponad 200 wycieczek i wypraw, w tym niezliczone wędrówki po polskich i słowackich Karpatach, regularne, letnie i zimowe wycieczki na Ukrainę i do Rumunii, wypady w góry Bułgarii (Stara Planina, Pirin), Macedonii (Jakupica, KaradĹžica, Dautica, Baba Planina), Chorwacji (Velebit), Słowenii i in. Jego związki z górami wychodzą poza turystykę. Przez wiele lat okresowo mieszkał w Wołowcu w Beskidzie Niskim, wraz z przyjaciółmi zajmował się m.in. hodowlą kóz; pracował w schronisku PTTK na Magurze Małastowskiej. Z Beskidem Niskim, obok spędzonych w nim lat i przyjaźni z zamieszkującymi go ludźmi, łączą go także badania prowadzone w trakcie studiów na Wydziale Leśnym Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego, dotyczące drapieżnych chrząszczy zamieszkujących obszar Magurskiego Parku Narodowego. Obecnie mieszka w Krakowie. Z wydawnictwem Bezdroża współpracował przy okazji opracowania przewodnika Transylwania. Twierdza rumuńskich Karpat. Artykuły krajoznawcze, zdjęcia i relacje z wypraw publikował w "Płaju" i na turystycznych stronach internetowych.



Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego


Pozostałe z kategorii: Inne

USB. Praktyczne programowanie z Windows API w C++. eBook. ePub (31.99zł)
Korsyka. Zielony Przewodnik Michelin. Wydanie 1 (49.90zł)
Canvas Pocket Reference. Scripted Graphics for HTML5 (38.17zł)
Hands-On Machine Learning with Scikit-Learn, Keras, and TensorFlow. Concepts, Tools, and Techniques to Build Intelligent Systems. 2nd Edition (203.15zł)
Embedding Perl in HTML with Mason (92.65zł)
Building Web Applications with Erlang. Working with REST and Web Sockets on Yaws (50.92zł)
Moodle dla nauczycieli i trenerów. Zaplanuj, stwórz i rozwijaj platformę e-learningową. eBook. Pdf (54.99zł)
Effective Computation in Physics (109.65zł)
Adobe Photoshop Lightroom 6. Kurs video. Sztuczki i gotowe rozwiązania (15.60zł)
Ajax. Bezpieczne aplikacje internetowe. eBook. Pdf (29.90zł)
Enyo: Up and Running. Build Native-Quality Cross-Platform JavaScript Apps. 2nd Edition (42.42zł)
HTML5. Tworzenie gier. eBook. Mobi (52.90zł)
Projektowanie witryn internetowych dla urządzeń mobilnych. eBook. Pdf (39.00zł)
Okablowanie strukturalne sieci. Teoria i praktyka. Wydanie II. eBook. Mobi (29.90zł)
Windows 7 PL. Optymalizacja. eBook. ePub (27.90zł)
Język C# 6.0 i platforma .NET 4.6 (166.78zł)
Inżynieria wymagań w praktyce (49.45zł)
Programming Razor. Tools for Templates in ASP.NET MVC or WebMatrix (33.92zł)
Budowa robotów dla początkujących. eBook. Pdf (54.99zł)
X Power Tools (109.65zł)

Pozostałe z serii: Inne

Profesjonalne tworzenie kopii zapasowych i odzyskiwanie danych. eBook. ePub (43.90zł)
Photoshop. Od pomysłu do projektu (29.50zł)
Visual Basic 2008. Warsztat programisty (149.00zł)
Complete iOS 12 Development Guide (159.00zł)
Narzędzia Google dla e-commerce. Wydanie II poszerzone (19.95zł)
Sprawdziany. Matematyka. Klasa II (6.00zł)
Best iPad Apps. The Guide for Discriminating Downloaders (59.42zł)
Excel. Programowanie dla profesjonalistów. Wydanie II (149.00zł)
MS Project 2000. Ćwiczenia praktyczne (20.00zł)
Mastering Python Design Patterns (139.00zł)
Hackers. Heroes of the Computer Revolution - 25th Anniversary Edition (59.42zł)
WAP dla każdego. Wydanie II (45.00zł)
Microsoft Exchange Server 2016 PowerShell Księga przepisów. Niezawodne przepisy automatyzowania czasochłonnych zadań administracyjnych (95.76zł)
ABC Delphi 7 (18.99zł)
VBA dla Excela 2010. Leksykon kieszonkowy. eBook. ePub (19.90zł)
Rozbudowa i naprawa komputerów PC. Wydanie drugie (159.00zł)
Learning TypeScript 2.x (159.00zł)
Selenium. Automatyczne testowanie aplikacji (39.90zł)
Edytor vi (45.00zł)
Hands-On Microservices with Node.js (139.00zł)

bezprzewodowy światłowodowy internet radiowy maków podhalanski telefon serwery | zajdzyj Serwis laptopów ursus naprawimy wszystko | polecam genialny niepowtarzalny serwis laptopów warszawa sosnkowskiego 33 serwis komputerowy | fumigowanie