e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

30% taniej

więcej
Wprowadzenie do rachunku prawdopodobieństwa z zadaniami
Cena: 63 44.10 zł

Jak zarabiać kilkadziesiąt dolarów dziennie?

Darmowa część I

więcej
Poznaj sekrety Google AdSense
Cena: 39.97 zł
Visual Studio .NET 2005

Dwie darmowe części

więcej
Sekrety języka C#
Cena: 29.95 zł


Kategoria: Hobby
Seria: Inne


Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
cena: 23.90 zł
Data wydania: 2014-09-08
stron: 160, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie helion.pl
Moc ajurwedy w Twoich rękach!
  • Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza
  • Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem
  • Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy
Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem.
 Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne — pozytywne i negatywne — uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.
  • Czym jest ajurweda?
  • Pięć żywiołów i trzy dosze 
  • Dwadzieścia właściwości i sześć smaków
  • Siedem dhatus, prakriti i vrikriti
  • Parinama, brahmana i langhana
  • Trzy filary ajurwedy i trzy środki diagnozy
  • Dieta równoważąca doszę vata, doszę pitta i doszę kapha
  • Lista produktów równoważących doszę vata, doszę pitta i doszę kapha
  • Ziołolecznictwo i asany
  • Pranajama i medytacja
  • Kwestionariusz diagnostyczny i kilka prostych przepisów
Ajurweda na co dzień — Twój własny sposób na zdrowie!
 

 
AGNIESZKA WIELOBÓB — jest popularną nauczycielką jogi i ajurwedy, redaktorką działu „Ajurweda” w magazynie „JOGA”, ekspertem portalu Joga ABC, stałą współpracowniczką portalu JogaSutry.pl. Mieszka z mężem, synem, psem i kotem we wsi położonej w dolinie rzeki Mierzawy. Ma własne studio jogi, terapii jogą i ajurwedy w Jędrzejowie, pracuje też jako nauczycielka jogi w Krakowie. Udziela konsultacji indywidualnych, wygłasza wykłady i prowadzi warsztaty.
W swojej pracy stara się uświadamiać innym, że ajurweda to styl życia dostępny dla każdego, że proste zalecenia połączone z obserwacją i samoświadomością pozwalają naprawdę cieszyć się życiem. Wyznaje zasadę, że najważniejszy w życiu jest zdrowy rozsądek, także na gruncie ajurwedy i jogi. 
STRONA AUTORKI: www.ajurwedawkuchni.pl
 
MACIEJ WIELOBÓB — jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce nauczycieli jogi i medytacji, autorem książek Terapia jogą, Psychologia jogi i Medytacja w życiu codziennym. Mieszka z żoną, synem, psem i kotem we wsi położonej w dolinie rzeki Mierzawy. Prowadzi szkołę jogi i centrum medytacji w Krakowie, jeździ również z warsztatami po całej Polsce. W publikacjach i podczas prowadzonych przez siebie seminariów przekazuje głębię starej wiedzy medytacyjnej w sposób praktyczny, tak by uczniowie i czytelnicy mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju, uczyć się uważności i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Tradycję medytacyjną Indii poznał „od środka” jako nauczyciel-inicjator i uzdrowiciel w szkołach medytacyjnych. Uwielbia pokazywać konkretne zastosowanie dawnych koncepcji i narzędzi w życiu codziennym każdego z nas.
STRONA AUTORA: www.maciejwielobob.pl


Cena: 23.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego


Pozostałe z kategorii: Hobby

Twórcza kradzież. 10 przykazań kreatywności (27.90zł)
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia (29.90zł)
Drony. Tajniki zdjęć i filmów lotniczych (38.35zł)
Drony. Tajniki zdjęć i filmów lotniczych (32.45zł)
Głowa do liczb (21.45zł)
Biżuteria i koraliki dla bystrzaków. Wydanie II (59.00zł)
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego (19.90zł)
Osiem minut medytacji. Spokój umysłu na co dzień (32.90zł)
Drony. Wprowadzenie (18.10zł)
Radzka radzi: Tobie dobrze w tym! (35.92zł)
Kręć filmy, które wciągają! (44.90zł)
Fotografia kulinarna. Od zdjęcia do arcydzieła. Wydanie II (59.00zł)
Magia słów. Jak pisać teksty, które porwą tłumy (21.95zł)
Fotografia kulinarna. Od zdjęcia do arcydzieła. Wydanie II (32.45zł)
Radzka radzi: Tobie dobrze w tym! (44.90zł)
Władca Języków, czyli prawie wszystko o tym, jak zostać poliglotą (39.90zł)
Magia słów. Jak pisać teksty które porwą tłumy (39.90zł)
Biżuteria i koraliki dla bystrzaków. Wydanie II (47.00zł)
Twórcza kradzież. 10 przykazań kreatywności (34.90zł)
Głowa do liczb (25.35zł)

Pozostałe z serii: Inne

Wrzuć film! Web Video od pomysłu po realizację (49.00zł)
PHP. Receptury (68.00zł)
Tworzenie stron WWW. Ćwiczenia praktyczne. Wydanie III. eBook. Pdf (19.90zł)
WordPerfect 5.1. Edytor tabel (4.50zł)
Podstawy wizualizacji danych. Zasady tworzenia atrakcyjnych wykresów (36.85zł)
PHP i jQuery. Receptury. eBook. Pdf (44.90zł)
JavaScript. Interaktywne aplikacje webowe (31.85zł)
Head First Web Design. A Learner's Companion to Accessible, Usable, Engaging Websites (135.15zł)
Nowoczesne projektowanie modeli biznesowych. Narzędzia, kompetencje, mentalność i innowacje, które zapewnią firmie sukces (32.45zł)
C++17 STL Cookbook (179.00zł)
Designing Web APIs. Building APIs That Developers Love (109.65zł)
Bezpieczeństwo nowoczesnych aplikacji internetowych. Przewodnik po zabezpieczeniach (35.40zł)
Server-Side Enterprise Development with Angular (99.90zł)
Tablice informatyczne. PHP7 (10.95zł)
Flash MX. Od podstaw (18.99zł)
Windows Server 2019 Inside Out (139.90zł)
Zarządzanie i realizacja projektów systemu Microsoft SharePoint 2010 (29.40zł)
Metody numeryczne dla informatyków (20.35zł)
Deep Learning from Scratch. Building with Python from First Principles (169.15zł)
Responsive Web Design. Nowoczesne strony WWW na przykładach (31.85zł)

NAJLEPSZE projektowanie stron internetowych | mycie okien Piła | autobusy Piła | wodomierze wrocław ceny | najlepszy symetryczny bezprzewodowy internet sucha beskidzka telefon